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描述
● 增進鈣、磷吸收,預防骨質疏鬆:維生素D能幫助骨骼與牙齒的生長發育,促進釋
放骨鈣以維持血鈣平衡,可治療或預防軟骨症。
● 預防糖尿病。
● 增強免疫力、抗發炎、抗過敏。
● 減少睡眠障礙。
● 維持神經、肌肉的正常生理運作,預防、治療肌少症。
● 抗癌:維生素D能抑制很多癌細胞的生長和轉移。
0~1歲:400-1000IU/一日 (1/5粒-半粒)
1~15歲:600-1000IU/一日 (1⁄3粒-半粒)
15以上:1000-2000IU/一日(1粒)
